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宋思凝宋思凝(女主角)演员：高露
宋思凝，保险总部人力资源部总监，女强人，成熟稳重，她是一个性格做事能力很强，工作很忙，能力很强的人，但是没有什么时间陪伴孩子，一直以来忙，直到后面才意识到陪伴孩子的时间太少了。
- 高露，中国内地女演员，1982年10月8日出生于北京，毕业于中央戏剧学院。1999年，高露出演个人首部电视剧作品《如梦年华》，2003年，主【更多详情】
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李俊龙李俊龙(男主角)演员：蒋毅
李俊龙，龙翔投资管理有限公司合伙人，宋思凝老公，和宋思凝有一个女儿，是一个女儿奴，一直以来都想和妻子再生一个二胎，但是随之而来各种事情的到来打乱了这个原本安逸的家庭。
- 蒋毅，中国内地男演员，1980年11月15日出生于浙江安吉。2004年，出演古装剧《四大名捕会京师》中的冷血一角而出道。2009年，参演电视【更多详情】
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陈颂英陈颂英(主角)演员：陈紫函
陈颂英，保险公司业务部总经理，女强人，一直以来工作都放在第一位，和老公结婚十年都不曾生育，她信奉的是什么都要靠自己，拥有独立的人格，一直看不惯那些重男轻女的人，女性在工作职场中的作用一点也不比男的差。
- 陈紫函 ，1978年4月2日出生于重庆市，祖籍湖北省武汉市黄陂区，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系。1993年，因出演个人首部都市剧【更多详情】
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关铮关铮(主角)演员：郭晓东
关铮，陈颂英的丈夫，他和妻子十年来一直扮演着恩爱夫妻的角色，但是实际上两个人之间的感情出现了裂缝，只能靠着表面上的平静来维护。
- 郭晓东，原名郭晓冬，中国内地男演员，1974年12月18日出生于山东临沂，毕业于北京电影学院。2003年，主演由霍建起导演的电影《暖》斩获第【更多详情】
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宋唯一宋唯一(主角)演员：冷纪元
宋唯一，宋思凝的弟弟，陆可盈的老公，是一个长不大的小孩子，说有一个文学梦想。
- 冷纪元，出生于1992年3月12日，毕业于中央戏剧学院，是天津嘉会娱乐经纪有限公司旗下签约艺人。自2012年起接连参演话剧，在《回家》、《独【更多详情】
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陆可盈(主角)演员：陈思澈
陆可盈，宋唯一的妻子，宋思凝的弟妹，她和宋唯一一起到北京去奋斗，她是学习音乐出生的，在艺术方面有一些天赋，和宋唯一去北京有了一些成长。
- 陈思澈，中国内地女演员，出生于1995年3月5日。她曾在电影《遁甲天书》中饰演水灵琅，该影片由李筱龙导演执导，裴元华担任编剧，她联手杨馥羽、【更多详情】
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赵云申(角色演员)演员：刘恩佑
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吴淑媛(角色演员)演员：方青卓
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李国栋(角色演员)演员：海波
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何凤英(角色演员)演员：刘晨霞
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宋德全(角色演员)演员：姚建明
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涂悦(角色演员)演员：刘庭羽
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郝靓靓(角色演员)演员：李正彦琦
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朵拉(角色演员)演员：钱锦
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姜浩明(角色演员)演员：陆昱霖
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马超群(角色演员)演员：何涌生
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杜梅(角色演员)演员：刘一祯
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老许(角色演员)演员：朱峰
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武志国(角色演员)演员：陈颢文
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周明(角色演员)演员：于洋
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李莎(角色演员)演员：文予琪
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陈思思(角色演员)演员：王捷
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王琳(角色演员)演员：乔珂
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李娜(角色演员)演员：岳心
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小金(角色演员)演员：诸前
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艾君(角色演员)演员：陈芊朵
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路露(角色演员)演员：杜凡昕之
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沈凯(角色演员)演员：宋允超
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贺兰娜(角色演员)演员：陈力菲
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黄总(角色演员)演员：马广源
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贺总(角色演员)演员：刘金
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唐总(角色演员)演员：石强
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常颖(角色演员)演员：梁雪芹
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赵梓煕(角色演员)演员：林若惜
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莉姐(角色演员)演员：邓丽珍
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暖阳之下演员表共有35位演员