《千面英雄》是一档电影式剧情沉浸式真人秀，节目每期都会有一个主题，节目要穿越到历史上各个故事情景，接受英雄式极致任务挑战。如：用特技在火车上拦截日军物资、飞檐走壁前往秦宫盗虎符、从高楼跳下解救被绑匪劫持人质、保护刘邦从鸿门宴安全逃脱……极致任务逼出极致人性，特定情境下，普通人的人性、情绪、状态，将呈现何种张力和戏剧性。节目由8名左右的素人，他们或为团队、为个人而战，或为争夺队长而战，在面临极致任务、本能和英雄梦、亿万观众拷问、淘汰等。
《千面英雄》参与成员有：吴永伦、陈尚泽、黄垲翔、刘轩、邵云、沈雨、张立昕。