三十而已赵静语

高海宁，中国香港女演员，1986年1月13日出生于江苏南京。

2008年，参加香港小姐竞选获得旅游大使奖。随后签约香港无线电视而进入演艺圈。2009年，出演爱情电影《美丽密令》。2010年，参演个人首部电视剧《读心神探》饰演梁思敏。同年，又参演了曾志伟执导的电影《72家租客》。2011年，接连出演了《法证先锋3》中的林圆圆，《当旺爸爸》中的何美仪，《我爱HK开心万岁》中的DeDe等。2012年，在律政剧《法网狙击》中饰演纪慕芝一角。2013年，参演电视剧《法外风云》与电影《2013我爱HK恭喜发财》。2014年，她参演的《使徒行者》与《大药房》相继播出，分别饰演林希微与翩翩。2017年，出演时装剧《不懂撒娇的女人》中的田蜜，接拍动作片《赌城群英会》。并首次主演电视剧《抱佣情人》。