简介：苑子文，中国内地男作家、演员，1993年8月2日出生于河北省廊坊市，毕业于北京大学社会系。

2012年高考，他以674分的成绩进入北京大学社会系。

2013年他与弟弟苑子豪合著《愿我的世界总有你二分之一》一书，受到了书迷们的欢迎。同年与弟弟苑子豪参与录制《鲁豫有约》。2014年参与录制《天天向上》。

2015年出版《我们都一样，年轻又彷徨》一书，再次掀起了书迷的狂热。2016年与苑子豪合著《穿越人海拥抱你》一书。

2017年参与录制《快乐大本营》，同年再次参与录制《天天向上》。

参演电视剧《艳势番之新青年》，在剧中饰演周觉。该剧由黄子韬，易烊千玺，胡冰卿主演。主要讲述明末清初崇利明和阿易等人为了解救国家于危亡之中而做出不懈努力的故事。黄子韬在剧中饰演崇利明，易烊千玺在剧中饰演阿易，胡冰卿在剧中饰演爱新觉罗·语初。